打這篇文章時也許我已經哭過好幾回，但不得不承認我所擁有的笑容比這加倍！ 懷孕對於我來說是比其他媽咪更加輕鬆，沒有孕期不舒服的反應，身體狀況保持良好，寶寶檢查也都非常健康。心情波折較多的可以說是最後這一個多月，寶寶的胎位從臀位轉頭位，又再度轉回臀位，被迫於需要在短時間內決定自...

28週以後由超音波顯示出的胎位較有意義，據研究統計在28週約還有1/4的寶寶胎位不正。但隨著月齡的增加，寶寶會自己把頭轉下去，為生產做準備。到34週約7-8%胎位不正，36週則減少到3-5%。俗話說：「頭過身就過」，因為頭部是胎兒身體所佔比例最大、最硬的部分，95-97%寶...

基本每間婦科醫院都會提供產前資訊夜讓產婦多了解醫院的特色，生產流程，醫療團隊，生產環境，探查產房病房等。森爸森媽這新手素人，雖然德語水平有限還是牢牢抓緊這個機會，畢竟生產在女人一生當中是非常重要的一環！ 在卡魯市裡有三間婦科醫院，在參觀前所得知的訊息都是從朋友口中聽說，各有...

從小到大有許多回憶是可以透過定時的照片記錄起來，如各個時期的藝術寫真、婚紗照、全家福等...而一生難得也可能唯一一次機會的孕照更是珍貴。可惜我們在國外不像台灣有那麼多攝影棚的機會，更不可能像拍婚紗一樣挺一個大肚子飛回去拍上，只有自己架設備自拍上！...

「Morgen Frau Chen，我們今天要第一次做CTG。」 「CTG?什麼是CTG？」 「跟我來就知道了，今天第一次做可能時間會久一些。」 11月26日第28週產檢時我第一次接觸到CTG(cardiotocogram)檢測儀器。這是一個透過超音波原理對寶寶在宮內的情況...

OGTT(Oral Glucose Tolerance Test)檢測俗稱葡萄糖耐量試驗，是每位孕媽24-28週必須檢查的項目之一。回憶一下身邊台灣朋友懷孕時都會在臉書上發文說到「糖耐檢測非常噁心」，我也在25週產檢需要面臨這個考驗，可能喝糖水喝到吐！...

21週大排畸超音波時Frau Flesch還問了我是否感受到胎動，但到那天我都還沒感受的。 對於胎動我也問了幾個有經驗的媽媽，每個人早晚不一，但得出的結論是「第一胎都會比較晚」。26週也都不算晚，目前21週感覺不到算是正常，我也稍微安心！...

20-21週產檢在德國非常關鍵，俗稱「大排畸」，也是唯三健保給付之一的超音波檢查。森爸為了能與小寶貝近距離接觸特意請了半天假來陪產，也成為身邊朋友中貼心好男人代表之一😁。 門診時間為12點15分，森爸12點從公司離開，在15分鐘內我們都非常緊張，深怕堵車或停車位太難找而錯...

在媽咪的孕期日記本18週那一頁有個選項要勾選，有關於「睡覺質量」的選項。至今睡覺還不算非常香，但質量都可以保持，唯獨「做夢」和「夜醒」特別的困擾我！ 「夜醒」是因為我的睡眠比較淺，很容易受到聲音的打擾。這段期間森外婆森爺森奶在德國，睡好覺變成我非常「奢望」的。森外婆不愛睡覺...

經歷了將近3個禮拜的旅程，有32度克羅埃西亞的酷暑，也有不到10度蘇格蘭的寒風，我平安帶著森森回到德國的家中。這一路上你/妳依然乖巧，幾乎沒有讓媽咪感到不舒服，偶爾晨間能感受到你/妳在肚子裡活動著(還不是胎動，稍微腰腹有感)，媽咪就會非常平安，繼續接下來的旅程！...

8月9日是我第二次的產檢日，當時寶寶發育速度已經介於11w6d~12w1d間。8月15日我們要開始出遠門度假，而唐篩的檢測週期最佳時機是介於11w-13w，這意味著我必須在這幾天就把檢測給完成。 在等車的同時我直接打電話給有做唐篩的診所，護士讓我順路過去要先給我諮詢一下，是...

懷孕初期的孕檢是每四週一次。話說很正常，但為母後擔憂的心也更加增多，又處於孕早期，多少會擔心這四周寶寶在肚裡是否開心、平安的成長！加上上週到瑞士遊玩了三天，身體比較勞累，沒能按時吃飯，又更增添我的恐懼。我體力相對好，但太幸福沒有孕期反應讓我也常忘記寶寶的存在，總覺得他要給我...

第一次產檢完，從診所裡拿了些Heft(小冊子)回來研究，針對自費抗體篩檢的部分跟帥ㄤ和其他有經驗的朋友討論了一下。針對我的工作，需要長時間與孩子接觸，也許隱藏的病毒會危害到我；或者不同的環境也可能帶來想不到的危害。所以Windpochen水痘抗體和Toxoplasmose弓...

森森的到來是用排卵試紙精準的預算。在6月16日驗到兩條線後18日一早我就打電話到婦科診所預約看診時間，原先的婦科診所因為年底要搬家，選擇換到卡魯市中心，方便之後就診。 「Guten Tag, ich bin neue und möchte einen Termin...

三四週的時候牙齦還隱隱作痛，當時沒有發現森森已經在我肚子裡，只是覺得奇怪，平常牙齦不曾這麼敏感。後來看了相關書籍，發現孕早期有缺鈣的可能性，因為胎兒在吸收我的養分，趁著食慾還沒變化之前多吃點多鈣的食物。 我的做法是從牛奶、起司、酸奶裡來多加攝取: 1.牛奶...

前3至4週除了注意力集中力稍微下降外，身體還沒有太大變化，每天都在竊喜，自己是否是那30%幸運的孕媽。一直到這週開始體力猶如坐自由落體般的垂直下降，早起床了，沒睡飽，沒一小時就必須又躺回床上，還可以非常深睡！一整天就這樣循環了好幾回，時間表大致如下： 作息一: 6:30...

從16年6月結婚到現在已經滿了2年，說實話前兩年剛開始有想過趁年輕早早來個娃，但這想法都被帥ㄤ給駁回，他的理由其實都是為著我想：「別因為生活無聊而蹦一個孩子出來改變現狀！」 這話說得真是當頭棒喝，畢竟我還年輕，這年齡的壓力並不在我身上！這句話反而變成我反擊的好理由，每當我又...