Fangchen ChenJul 3, 20183 min【孕媽咪】6w,變化多端與不振的食慾三四週的時候牙齦還隱隱作痛,當時沒有發現森森已經在我肚子裡,只是覺得奇怪,平常牙齦不曾這麼敏感。後來看了相關書籍,發現孕早期有缺鈣的可能性,因為胎兒在吸收我的養分,趁著食慾還沒變化之前多吃點多鈣的食物。 我的做法是從牛奶、起司、酸奶裡來多加攝取: 1.牛奶...
Fangchen ChenJun 27, 20182 min【孕媽咪】5w,懷孕是否像得了嗜睡症一樣?前3至4週除了注意力集中力稍微下降外,身體還沒有太大變化,每天都在竊喜,自己是否是那30%幸運的孕媽。一直到這週開始體力猶如坐自由落體般的垂直下降,早起床了,沒睡飽,沒一小時就必須又躺回床上,還可以非常深睡!一整天就這樣循環了好幾回,時間表大致如下: 作息一: 6:30...
Fangchen ChenJun 16, 20184 min【孕媽咪】3w,說來就來的寶貝!從16年6月結婚到現在已經滿了2年,說實話前兩年剛開始有想過趁年輕早早來個娃,但這想法都被帥ㄤ給駁回,他的理由其實都是為著我想:「別因為生活無聊而蹦一個孩子出來改變現狀!」 這話說得真是當頭棒喝,畢竟我還年輕,這年齡的壓力並不在我身上!這句話反而變成我反擊的好理由,每當我又...